恐怖を超える〜恐怖の克服法〜
こんにちは。
Personal Universe時代を切り開いていく清水です。
皆さんは何かに恐怖したりしますか？
例えば、怖い映画とかお化けとか、男性とか女性とか人間とか
人それぞれ恐怖を感じる対象は違います。
特に人間に対してい恐怖を感じていると日常でも困ったことがあるかもしれません。
例えば、意見を求められても、緊張したり、しっかり答えなきゃと思って
考えすぎで、答えることができなかった。または思ったような回答ができなかった。
そんなことはありませんか？
どうすれば恐怖を克服することができるでしょうか？
克服するためには、まずなんでその対象が恐怖であるのかを理解する必要があります。
同じ現象、同じ人物を見ても恐怖を感じる人、感じない人が分かれると思います。
自分が何に恐怖するのか、どんな瞬間に恐怖するのか。
それを知ることが恐怖を克服する第一歩でもあり、
恐怖が生まれる根本原因もわかるということになります。
根本原因がわかったら次は簡単です。
その原因を手放す、All ZERO化させたら
もう同じ現象と出会っても恐怖ではありません。
どうやって恐怖を手放すのか。
それに役に立つのがnTechでもあります。
ぜひnTechにも興味関心が持ってもらえたらなと思います。
本日も読んでくださり、ありがとうございます。